Khi vợ chồng không ngủ cùng nhau sẽ ảnh hưởng tới nhiều mặt, nhất là cảm xúc khăng khít và mức độ thân thuộc dành cho nhau.
Các cặp đôi hãy nên ngủ chung thậm chí kể cả khi vợ chồng bạn đang xung đột hay có bất đồng trong cuộc sống. Vì có người nằm bên cạnh không chỉ giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn mà còn giúp cải thiện trí nhớ cũng như thúc đẩy các kỹ năng sáng tạo, giải quyết vấn đề trong cuộc sống.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy các cặp đôi ngủ chung giường giúp kéo dài thời gian và làm giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) đỡ bị gián đoạn hơn so với những người ngủ một mình. Giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) có liên quan đến những giấc mơ sống động, điều tiết cảm xúc, củng cố trí nhớ, cải thiện tương tác xã hội và giải quyết những vấn đề một cách sáng tạo.Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng càng có mối quan hệ khăng khít, càng có nhiều khả năng đồng bộ hóa mô hình giấc ngủ khi ngủ cùng nhau.
Ngược lại, khi vợ chồng không ngủ cùng nhau sẽ ảnh hưởng tới nhiều mặt, nhất là cảm xúc khăng khít và mức độ thân thuộc dành cho nhau. Dưới đây là nhữngnguy cơ xấu khi vợ chồng ngủ riêng:
Tình cảm vợ chồng yếu ớt, không mặn nồng
Cuộc sống của giới trẻ hiện nay tương đối bận rộn, điều kiện kinh tế còn nhiều khó khăn và cường độ công việc áp lực cao, việc đi sớm về muộn là điều thường thấy. Ban đầu có thể chọn sang phòng khác ngủ để không đánh thức bạn đời, nhưng thói quen ngủ riêng lâu ngày sẽ tạo khoảng cách trong tình cảm vợ chồng.
Việc ngủ riêng làm cho hai người có khoảng cách và dễ khiến cuộc hôn nhân sinh ra nguy cơ. Đừng bao giờ xem là chuyện nhỏ, bởi hôn nhân chỉ cần có một vết nứt không kịp hàn gắn sẽ trở thành vết sẹo lâu dài khiến mối quan hệ đi tới mép bờ vực thẳm. Như vậy chỉ cần một lực đẩy nhẹ sẽ không thể nào cứu vãn được nữa.
