Buổi sáng là thời điểm nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn dễ bộc lộ rõ nhất. Với UT phổi, một số dấu hiệu ban đầu có thể xuất hiện ngay sau khi thức dậy. Nếu cơ thể thường xuyên gặp 4 biểu hiện dưới đây, bạn nên sớm đi kiểm tra để tránh bỏ lỡ giai đoạn quan trọng.
Khi hô hấp trở nên nặng nề ngay lúc vừa thức giấc
Nhiều người cho rằng khó thở hay khàn tiếng buổi sáng chỉ là do thời tiết lạnh hoặc vừa ngủ dậy chưa tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu cảm giác này kéo dài ngày này qua ngày khác, đi kèm mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc, đó có thể là dấu hiệu đáng lo.
Người gặp vấn đề ở phổi thường mô tả cảm giác như có vật gì đó vô hình bó chặt cổ họng hoặc lồng ngực, khiến việc hít thở không còn trơn tru. Sau một đêm dài, đường thở khô hơn, nhiệt độ thấp hơn, các khối bất thường trong phổi dễ gây cản trở luồng khí. Khi chuyển tư thế từ nằm sang ngồi hoặc đứng, tình trạng khó thở có thể rõ rệt hơn, thậm chí kèm khàn tiếng dai dẳng.
Điểm khác biệt đáng chú ý là cảm giác thiếu oxy này không biến mất hoàn toàn dù nghỉ ngơi, mà chỉ giảm nhẹ rồi lặp lại vào sáng hôm sau. Cơ thể rơi vào trạng thái uể oải, tức ngực nhẹ, đầu óc choáng váng như chưa từng được nghỉ ngơi đủ.
Buổi sáng sớm là thời điểm nhiều dấu hiệu bất thường ở phổi dễ bộc lộ rõ sau một đêm dài nghỉ ngơi.
Cơn tức ngực mơ hồ nhưng lặp lại nhiều lần
Đau hay tức ngực là biểu hiện khiến nhiều người lo sợ bệnh tim mạch, nhưng với UT phổi, cảm giác này lại có nét rất riêng. Ở giai đoạn sớm, cơn đau thường không dữ dội mà âm ỉ, giống như lồng ngực bị đè nén, gây khó chịu khó gọi tên.
Phổi nằm trong khoang ngực – nơi tập trung nhiều đầu mút thần kinh. Khi có tổn thương bất thường, mỗi nhịp thở sâu, mỗi lần ho hay vận động mạnh đều có thể làm tăng cảm giác đau. Vào buổi sáng, khi phổi bắt đầu “khởi động” mạnh hơn sau thời gian dài nghỉ ngơi, cảm giác tức ngực này dễ xuất hiện rõ ràng.
Điều đáng lưu ý là cơn đau không gắn liền với lao động nặng hay căng thẳng tinh thần, nhưng lại sâu, nặng và khó chịu hơn khi hít sâu hoặc ho. Nhiều người chủ quan bỏ qua vì nghĩ đó chỉ là mỏi cơ hoặc thay đổi thời tiết, để rồi bỏ lỡ giai đoạn cảnh báo quan trọng.
Đau lan vùng vai và cánh tay không tìm được nguyên nhân
Không ít trường hợp UT phổi được phát hiện khi người bệnh đi khám vì đau vai, đau cánh tay kéo dài mà không hề có chấn thương. Cơn đau này thường rõ rệt hơn vào buổi sáng, khi vai và tay bắt đầu vận động sau một đêm dài bất động.
Nguyên nhân là do phổi nằm gần khu vực vai – cánh tay, đặc biệt là phần đỉnh phổi. Khi xuất hiện khối bất thường, các mô xung quanh có thể bị chèn ép, gây đau lan theo đường thần kinh. Cảm giác đau thường âm ỉ, sâu bên trong, không giống đau cơ xương khớp thông thường và khó thuyên giảm dù xoa bóp hay nghỉ ngơi.
Nếu tình trạng đau vai, đau mặt trong cánh tay kéo dài, không đối xứng hai bên và đi kèm mệt mỏi, khó thở, đây có thể là dấu hiệu mà cơ thể đang cố gắng “lên tiếng”.
Ho và khó thở vào buổi sáng sớm có thể là dấu hiệu bất thường của hệ hô hấp cần được lưu ý.
Những cơn ho buổi sáng không còn vô hại
Ho là phản xạ quen thuộc, nhất là vào sáng sớm khi đường thở cần được làm sạch. Tuy nhiên, ho liên quan đến UT phổi thường mang lại cảm giác rất khác: tức ngực, ho thành cơn, khó thở như bị nghẹn.
Người bệnh có thể ho khan kéo dài hoặc chỉ khạc ra một ít đờm trắng, dính. Đáng lo hơn, trong một số trường hợp, đờm có lẫn vệt máu hoặc xuất hiện ho ra máu khi bệnh tiến triển. Những cơn ho này dễ bùng phát khi thay đổi nhiệt độ, tư thế đột ngột – điều thường xảy ra vào sáng sớm, đặc biệt trong mùa lạnh.
Khác với ho do cảm cúm, tình trạng này không cải thiện dù đã dùng thuốc thông thường, mà có xu hướng dai dẳng và nặng dần theo thời gian.
Lời kết
UT phổi không phải lúc nào cũng biểu hiện rầm rộ ngay từ đầu. Đôi khi, những thay đổi nhỏ lặp đi lặp lại vào buổi sáng chính là manh mối quan trọng nhất. Khó thở, tức ngực, đau vai cánh tay hay ho bất thường không đồng nghĩa chắc chắn mắc bệnh, nhưng việc lắng nghe và kiểm tra sớm có thể tạo ra khác biệt rất lớn cho sức khỏe.
Nếu cơ thể liên tục phát đi những tín hiệu cảnh báo này, đừng chần chừ hay tự trấn an bằng suy đoán. Chủ động thăm khám kịp thời chính là cách tốt nhất để bảo vệ lá phổi và cả tương lai của bạn.